Die 10 Pilates Gebote 2024

                  Die 10 Pilates Gebote für das Jahr 2024

1. Du sollst Pilates nicht mit anderen Aktivitäten vermischen.
2. Du sollst den Namen Pilates nie veralbern.
3. Deine Pilates Stunde soll immer an erster Stelle stehen.
4. Du sollst den Tag nicht ohne Pilates beenden.
5. Du sollst deine Trainerin ehren und ihren Anweisungen Folge leisten.
6. Du darfst neben Pilates weitere Sportarten durchführen.
7. Du sollst nie ohne die Pilates Prinzipien deine Übungen durchführen.
8. Du sollst dich auf die Pilates Übungen konzentrieren und sie mit Freude ausführen.
9. Du sollst dir bewusst sein wie kostbar die Pilates Übungen für deinen Körper sind.
10. Du sollst die Pilates Räume mit Achtung betreten.